Amit a ruhákról tudni kell

Tények és tévhitek a biotextíliákról!

Amikor első gyermekünk megszületik, megszületik egy anyatigris és egy gondoskodó anya, esetleg apa is. Minden mozdulatunk, gondolatunk megváltozik. Másképp lépünk le a zebrára, kétszer is meggondoljuk mit és hol vásárolunk. Úgy gondolom egyre több anya válik "öko anyává". Lecseréljük a kozmetikumokat natúr, esetleg házi szappanokra, a mosógélt öko mosódióra vagy mosógélre, majd tisztítószereinket vegyszermentesre, környezetbarátra. Nekünk már fontos, hogy minél kisebb legyen az ökológiai lábnyomunk. Maradjon ivóvíz gyermekeinknek is.
Sőt az élelmiszerekben is keressük a hazai, idény gyümölcsöket, zöldségeket, majd házilag készítünk ételeket.
Szép ruhákat vásárolunk kislányunknak, vagányat kisfiunknak. Drága cipőket minden szezonra kettőt......
Tudjátok ekkor milyen veszélynek tesszük ki gyermekeinket??? A ruha közvetlenül érintkezik a bőrünkkel, sokan mégsem vagyunk tisztában azzal, hogy mit tartalmaznak. A hagyományos gyapottermeléssel akár olyan vegyszereket használnak, mint a DDT (világszerte betiltott nagy hatású rovarméreg) vagy lindán (szintén rovarölő, amit nálunk 2001-ig használtak). Biotextilek előállításához, a bio élelmiszerekhez hasonlóan nem alkalmaznak növényvédő szereket és műtrágyákat. A jelenlegi törvények szerint viszont nagyon nehéz eldönteni, hogy valóban bio-e a ruha, mert 50 % bio alapanyag falhasználásával már bio minősítést kap, míg élelmiszereinknél min. 95 %.
Gondoljunk bele, hogy az itthon kapható ruhák nagy része Ázsiából származik, rossz munkakörülmények között sok vegyszerrel. Szállítás során ismét különböző vegyszerekkel kezelik, a tartósítás miatt és a kártevők ellen. Miért lesznek ruháink fényesek, puhák, könnyen vasalhatóak, vasalás nélkül is használhatóak, rugalmasak???? További VEGYSZEREKKEL
100 % pamut helyett a 75 % pamutnak kellene szerepelni, majd a formaldehidgyanta, színezőanyag és lágyítószerek. A formaldehidek vasalás és izzadás során kiválnak a textilből, ami gyengíti az immunrendszert , irritálja a szemet és a légutakat. Nyomott mintákat, gyerek zoknik alján lévő csúszásgátló pettyeket pedig lágyítani kell, nehogy az első mosásnál lekopjanak. Mivel?? PVC padlóként ismert és a gyerekjátékokban már betiltott ftalátok számos textíliában nagy mennyiségben fordul elő. Ezek bejutva szervezetünkbe hormonokhoz hasonlóan viselkednek. Vesebetegséget, allergiát és akár meddőséget okozva.
A Greenpeace állítása szerint  használhatunk modern módszerekkel előállított viszkózt, amelynél farostokat alakítanak át pamuthoz hasonló anyaggá. Környezeti szempontból kevésbé károsak, mint a természetes gyapjú előállítása. Juhokat kártevő ellen kezelik, majd a gyapjút mossák, zsírtalanítják, puhítják....
Az igazi natúrtextíliák előállítása hosszú, költséges folyamat és ezeknél a ruhadaraboknál tisztába kell lennünk azzal, hogy egyszerre nem lehet természetes és könnyen kezelhető is.
Végül a színekről. Az 1600 festék közül a környezetvédelmi szakemberek mindössze 20-at tartanak biztonságosnak.

Mit tehetünk?

1. Lehetőleg ne vegyünk olyan ruhadarabot, ami vegyszerektől bűzlik, nem szabad mosni vagy elkülönítve mosható (kioldódó színezék miatt).
2. Testünkkel közvetlenül érintkező ruhadarab legyen világos, natúr színűek. Kerüljük a mintás, színes fehérneműket.
3. Első mosást magas hőmérsékleten végezzük hosszú programon, hogy minél több vegyszertől szabaduljunk meg.
4. A hímzést és a felvarrt mintákat részesítsük előnyben a műanyag nyomott minták helyett.
5. A KEVESEBB TÖBB! Legyen kevesebb ruhánk, csak amire tényleg szükségünk van. A gyártók szemszögéből nem, de az egészségünk és a környezetünk védelmében a legjobb amit tehetünk
6. A HASZNÁLT ruhának megvan az az előnye, hogy már sokszor kimosták. Saját régi ruháinkat is inkább alakítsuk, ne dobjuk ki.

Aki értékes információt olvasott kérem ossza meg ismerőseivel.

Tovább »

Advent

Advent első vasárnapja van!

Meggyújtottuk adventi koszorúnkon az első gyertyát.

Gyermekeimmel: Diával, Nimróddal és Hunorral a mai napon kisütöttük az első adag mézeskalácsunkat.

Dia és Nimród együtt őrölték a búzát, törték a tojást, kóstolták a mézet és serényen mérték a többi hozzávalót míg Hunorka pihent békésen.

Pihent a mézes tészta is, majd mindhárman nekiálltak a különböző figurák kiszúrásának. Készült hóember, mikulás, csengő, csillag, zokni, csizma még angyalka is. Együtt elpakoltunk, majd felöltöztünk jó melegen, mert advent első vasárnapjára megérkezett a tél. Ekkor már apa is csatlakozott és a zord idő ellenére bementünk a főtérre megnézni az ünnepi műsort, amit a gyertyagyújtás majd a város karácsonyi fénybe öltözése követett. Esett az eső, majd a hó, de ennek ellenére megtelt a főtér gyerekekkel és felnőttekkel.

Polgármesterünk pedig ezzel a kis mesével kezdte az adventi ünnepeket, amit most meg szeretnék osztani veletek.

A négy gyertya meséje

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer négy gyertya.
Olyan nagy volt a csend körülöttük, hogy tisztán lehetett érteni, amit egymással beszélgettek.

Azt mondta az első :
- ÉN VAGYOK A BÉKE!
De az emberek nem képesek életben tartani. Azt hiszem, el fogok aludni.
Néhány pillanat múlva már csak egy vékonyan füstölgő kanóc emlékeztetett a hajdan fényesen tündöklő lángra.

A második azt mondta:
-ÉN VAGYOK A HIT!
Sajnos az emberek fölöslegesnek tartanak. Nincs értelme tovább égnem.
A következő pillanatban egy enyhe fuvallat kioltotta a lángot.

Szomorúan így szólt a harmadik gyertya:
- ÉN A SZERETET VAGYOK!
Nincs már erőm tovább égni.
Az emberek nem törődnek velem, semmibe veszik, hogy milyen nagy szükségük van rám.
Ezzel ki is aludt.

Hirtelen belépett egy gyermek. Mikor meglátta a három kialudt gyertyát, felkiáltott:
-De hát mi történt? Hiszen nektek égnetek kéne mindörökké!
Elkeseredésében hirtelen sírva fakadt.

Ekkor megszólalt a negyedik gyertya:
-Ne félj! Amíg nekem van lángom, újra meg tudjuk gyújtani a többi gyertyát.
- ÉN VAGYOK A REMÉNY!

A gyermek szeme felragyogott. Megragadta a még égő gyertyát, s lángjával új életre keltette a többit.

Azt hiszem e kis meséhez nem szükséges különösebb hozzáfűzni való, a lényeg, hogy soha ne felejtsük el:

A remény szikrája ott ég bennünk csupán lángra kell gyújtanunk, s akinek csak lehet továbbadnunk!

Békés, meghitt adventi készülődést kívánok!

.

Tovább »

Immunerősítés

Hogyan védjük immunrendszerünket finomságokkal?

„ Itt van az ősz, itt van újra” Sőt, ahogy kidugtam az orrom a levegőre, már a tél szele is megcsapott. Egyre több a torokfájós, köhögő, náthás ember körülöttem. Eddig még sikerrel vettem az akadályokat, remélem ezután sem kapok el semmit. Hiszen minden reggelt a finom illatos wellness kávémmal kezdem frissen, tele energiával. Napközben pedig hogy a folyadék fogyasztásom is elegendő legyen, az előző este elkészített ganoderma teámat iszom.

  

Hogyan képzeljük el a gombának a test immunrendszerére gyakorolt hatásmechanizmusát?

Az immunrendszer egy komplex egységet alkot, úgy kell elképzelni mint sok különböző regulációs terület állandó egymásra hatását. Az, hogy milyen helyet foglalnak el és milyen az együttműködés az egyes regulációs központok között, pontosan nem ismert. Sok teória és kísérlet létezik ezt illetően. A reishi sok olyan anyagot tartalmaz, melyeket a tudósoknak még nem sikerült beazonosítani. Nagyon fontos ezeknek az anyagoknak a kölcsönös együtthatása. Nem lenne szabad elkülöníteni egyetlen anyagot sem közülük és azt állítani róla, hogy az az értékes hatású. Olyan ez, mint mikor a skorbutos emberek egyik csoportjának adtak C-vitamin kivonatot, a másik csoportnak meg azt az anyagot amiből kivonták. Az eredmény meglepő volt. Az utóbbi csoportba tartozók is meggyógyultak a C-vitamin nélkül, mert a többi anyag kölcsönhatása többet ért, mint a kivonat. Így van ez a ganodermánál is. Nem tudjuk mitől olyan hatékony, de működik évezredek óta és ez a lényeg.
Nagyon fontos azonban, hogy aki a gombát fogyasztja, működő immunrendszere legyen, akármilyen gyenge is, mert csupán a működő immunrendszert lehet stimulálni. Ha az immunrendszer teljesen fel van borulva, abban az esetben nincs mit stimulálni. Ugyanis a szervezetünk úgy tekinti a benne levő bétaglükánt, mint egy betolakodót és beindítja a saját immunkatonáinkat. Vagyis a velünk született immunt is erősíti, nem csak a
hozottat, amit viszont a vitaminok serkentenek.

A gomba egy nagy erejű biológiai bomba, nagymennyiségű gyógyhatású anyaggal. Nem is fejtegetném tovább az összetevőket, inkább a lényeget árulom el.

• nincs hiányzás az oviból, suliból és munkahelyről 
• nincs veszekedés, hogy vedd be ezeket a bogyókat és igyál íztelen gyógyteát (bár ez utóbbi nem is olyan rossz??:-) Mézzel..hmmmmmmm)

Végre egy termék, ami mindamellett, hogy hatásos, istenien finom is.

Kockázatok és melléhatások!

Vigyázz, nehogy titkon rájárjon a család. Nem mintha bajuk lenne tőle, de hamar rendelheted a következőt.
Gyerekeknek kiváló reggeli ital a forró csoki, amivel fedeztük a napi vitaminokat, ásványi anyagokat és a kakaót is.

Édesebb szájú kávézós társaimnak pedig a Mocha terméket ajánlom. Ebben is van finom belga csoki, de a selymes kávéval keverve. Nekem pedig a capuccino a kedvencem.

Tovább »

Mosószer házilag

Olcsó mosószer házilag? Valóban annyira olcsó??????

Rengeteg blogban olvastam a szappanreszelék, mosószóda és víz keverékéből készült olcsó mosószerekről, sőt valahol szappanreszelék és mosószóda keverékét is lehet kapni. De sehol nem olvastam, hogy a mosógépünk meddig bírja az olcsó mosószert?
Tévhitek!!! Lehet, hogy a szappan fajtájától függ, de nagy dugulásokat okozhat a gépben és a lefolyóban. Több felhasználót és mosógép szerelőt megkérdeztem a hetekben, akik a következő problémákról számoltak be.

1. A szappan összeállt, pedig a recept szerint sokáig főztem és alig lehetett kinyomni a gép csöveiből. A mosógépszerelő órabére még nem volt olyan vészes, de egy mosógép csere????
2. 90 fokon mostam csak a szappannal, de mégsem oldódott fel rendesen. Lepedékek maradtak. A mosószóda, a nátrium-perkarbonát és a mosódió párosítással olyan tiszta és szagmentes ruhákat kapok, mint még soha. Üzemi konyhán dolgozó sereg után mosok évek óta, mint mondtam 90 fokon, de eddig még nem tapasztaltam, hogy vasalásnál nem érzem az olajos (avas,dohos) szagot. Szerintem a mosószóda az ász.
3. Szappanreszelék és mosószóda keverékével mostam, majd pár hónap után a tiszta, puha, vegyszermentes és illatos ruhák helyett valami förtelmes bűzt éreztem a gépben és a ruhákon is.:-((. A szerelő szerint ez egy népbetegség. Valamilyen baktérium elszaporodik a gépben. A vegyszer nélküli, alacsony hőmérsékletű, rövid mosás hosszú távon nagyon kedvez a bacik elszaporodásának. Viszont az eltávolításuk nem volt olyan egyszerű.:-(
4. Mosógépünk védelme érdekében 3-6 havonta mossuk át 0,5 kg citromsav és zsíroldó (mosószóda, trisó) keverékével egy 75 fokos programon. Mosogatógépünk is hálás lesz érte. Az ecet helyett pedig citromsavat használjunk öblítésre és a mosóparfüm mellé is. Mosószerünk pedig tartalmazzon bioenzimet, ami gátolja a gyors lerakódást és a baktériumok elszaporodását. Fokozott figyelmet igényelnek a műanyag dobos mosógépek, ahol a mosógép dobja erősen bordázott. (A mai mosógépek 90-95 %-a ilyen) A bordákban vígan megtelepednek és szaporodnak a kórokozók, ami egy öko mosásnál maximum a leengedett vízre hat pozitívan, de a ruháink szempontjából majdnem mindegy,  hogy vegyszer vagy baci?? 

A következő tévhit a szódabikarbóna

Sokan keresnek szódabikarbónás mosószer receptet, pedig a nagyanyáink csodaszere meglepően sokféle módon használható, de a mosás nem a szakterülete. Fehérítésre a nátrium perkarbonát alkalmasabb.

Mindig tartsunk belőle otthon! Íme néhány ok, amiért a szódabikarbóna rendszeres használata ajánlható.

• szagelnyelő: cipőben, hűtőben, szekrényben, dezodorban
• könnyíti az emésztés
• fertőtlenít: fésűk, kefék, manikűrkészlet, smink-ecsetek, szivacsok és más hasonlóeszközök a baktériumok melegágyai lehetnek. Alapos tisztítás, fertőtlenítés céljából tegyük egy mosdókagylónyi vízbe, majd keverjünk hozzá 8 evőkanál szódabikarbónát. Egy éjjel is ázhatnak, majd tisztítsuk meg őket és öblítsük le vízzel. 
• továbbá:zöldségeink megőrzik élénk színüket, ha főzéskor kevés szódabikarbónát is szórunk a vízbe.
• gyümölcsmosó: 1 liter víz + 1-2 evőkanál szódabikarbóna keveréke
• súrolószer: leégett, odaégett ételmaradványokat szórjunk be szódabikarbónával majd csepegtessünk rá vizet
• fogmosópép: szódabikarbóna + citromlé

Még egy dolgot olvastam: "Webáruházakban forgalmazott szódabikarbóna nem ugyan az, mint az érkezési."
Webáruházak szódabikarbónája is lehet étkezési, csak a 25 kg-os kiszerelést szabad megvenni erre a célra!!! A szódabikarbóna ugyan az, csak a kiszerelés nem kapott patikai minősítést.:-)

Tovább »

Miért ilyen népszerű?

Hogy miért ilyen népszerű a wellness kávé?

Egyszerű. Attól, hogy egészséges és mi is egyre jobban szeretjük, ami természetes, előállítási nem hagy nagy ökológiai lábnyomot, fogyasztása egész szervezetünkre pozitív hatással van közben nagyon finom.

Vajon mitől lehet egy kávé ilyen egészséges?

Egy gombától, amelyet Keleten már évezredek óta nagy becsben
tartanak, a gyógynövények királynője, a császárok eledele, ez nem más, mint a Ganoderma Lucidum. (Kínában Lingzhi-ként ismerik; Japánban az örök fiatalság istennője után Reishi-nek, Koreában Youngchi-nek nevezik ), Magyarul pedig pecsétviasz gombának hívjuk.
A császárság idejében, ha valaki talált egy ilyen gombát és azt nem szolgáltatta be az uralkodónak, kivégezték. (nem véletlen élték meg a 100 év feletti kort)
A keleti népeknél napjainkban is gyógyszerként használják, mivel kutatások igazolják jótékony hatásait.
Ennek a csodálatos vörös színű fényes gombának rengeteg pozitív élettani
hatása van.
Közel 150 antioxidáns és 200 feletti fitonutriens tartalmának köszönhetően a legközelebben áll a természetben fellelhető tökéletes táplálékhoz.

Nézzük milyen pozitív hatásokkal bír:

● Oxigenizálja a testet, több energiát és erőt ad
● Szabályozza vérnyomásunkat
● Természetes méregtelenítő
● Biztosítja a minőségi alvást
● Lúgosít
● Segíti a vérkeringést
● Serkenti és erősíti az immunrendszert
● Elősegíti a hosszabb és egészségesebb életet
● Vértisztító, vizelethajtó, májkímélő hatású
● Hat a szív- és érrendszerre, stressz oldó hatású
● Csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet; visszaállítja a hasnyálmirigy működését

Ezek közül ha csak egy lenne igaz, már megérné rendszeresen fogyasztani.:-)

Tovább »

Meghívhatlak egy kávéra?

Tette fel nekem a kérdést egy kedves ismerősöm. Kávé? Jó, de délután 6-kor? Igen. De én csak reggel és délben kávézom. Éjjel aludni szeretnék. Ez nem olyan, ettől még jobban alszol. Így kezdődött a kapcsolatunk egy olyan kávéval, ami nem csak finom, de az összes táplálékkiegészítőt is száműzhettük.
Átadnám a "szót" a Kedves Barátnak, akinek köszönettel tartozom azért a délutáni kávéért.

Szeretettel köszöntelek a naturonline blogon. Ha már itt vagy, akkor valószinűleg hasonló gondolataid vannak, mint nekem.
Először is engedd meg, hogy bemutatkozzam. Borbándi Gabriellának hívnak és Kaposváron élek. Jó pár évvel ezelőtt tanárként végeztem és amióta csak az eszemet tudom, mindig fontos volt számomra az egészséges életmód. Fiatal koromban ez csak a sportolásra korlátozódott, akkor még úgy gondoltam, ez elegendő az egészség megóvásához. Ma már tudom, hogy ez kevés. Környezetünket olyannyira tönkretettük, hogy igencsak igyekeznünk kell, hogy életben maradjunk ezen a bolygón. Rengeteg káros anyag kerül a szervezetünkbe táplálékainkkal, magunkra kent kozmetikumainkkal, a stressz okozta mérgekről nem is beszélve. Folyamatosan gyűjtöm az infókat a reform táplálékokról, a natúr, esetleg házilag is elkészíthető tisztítószerekről, kozmetikumokról, és igyekszem gyógynövényekkel orvosolni a problémákat a kis családomban. Ebben nagy segítségemre van Edina is, a hasznos tanácsaival.

Egyetlen egy dolgot azonban nem tudtam lecserélni eddig, ez pedig a KÁVÉ. Imádom a kávé illatát, ízét, a kávés sütiket és mindent, amiben kávé van. A probléma csak az, hogy nem igazán egészséges, hiszen savasít, nincs jó hatással az emésztésre, vérnyomásra, stb. Ezért aztán próbálkoztam a malátával, cikóriával, bio gabonakávéval, de egyik sem nyerte meg a tettszésemet. A párom minden reggel lefőzte a kis arabika kávéját, nekem meg már az illatától is csorgott a nyálam. De hősiesen mondtam, hogy nem, én nem iszom belőle.( az elveimet nem adhatom fel! )
Míg végre augusztusban megtörtént a csoda. Egy kedves barátom meghívott egy wellness kávéra. „ Micsoda !”-mondtam a telefonba. Mitől lehet egy kávé wellness ? Mire a válasz, „attól, hogy lúgosít, méregtelenít és kiváló immunerősítő.” Na ne….gondoltam és mindjárt ki is csúszott a számon, ez iható ? – Hát persze, és fantasztikusan jó íze van. Kíváncsian mentem el a kóstolóra és boldogan tértem haza, hogy végre megtaláltam az igazit !!! Ez az Organo Gold ganoderma kávéja. Selymes és zamatos és ami a legfontosabb,
egészséges. Azóta rengeteg jó dolgot hallottam és tapasztaltam róla, ezt szeretném Veletek hétről hétre megosztani ezen az oldalon.

Tovább »